ハワイアン・リラクゼーション気功
健康増進、長寿、あなたの潜在能力を引き出す
ハワイアンリラクゼーション気功は、ハワイで生まれました。
ハワイは、美しく豊かな自然と理想的な気候を持つ地上の楽園といえるでしょう。その為、世界有数のリゾート地となり多くの旅行者が来る様になりました。ハワイの本当の魅力は、青く澄んだ海と空、新鮮な風、燦々と降りそそぐ太陽の光、夜空に輝く満点の星、キラウェアやハレアカラのような火山等、雄大な自然の持つパワフルなエネルギーが至る所に満ちていて、人を心身ともに癒してくれる事だと思っています。このハワイで、自然界から沢山のエネルギーを取り込む健康法が生まれました。
“ハワイアン・リラクゼーション 気功” とは：
・ハワイで王晴川師傅 (Master Wang) によって伝えられた武当気功
・北京体育大学で、張広徳教授によって編纂された導引養生功と言う医療気功
・意拳の站樁と試力
が集約された、簡単で分かりやすい新しい健康気功です。
動作には、站樁(たんとう)という体を動かさない「静」の気功と、ストレッチやマッサージ効果のある「動」の気功 (healing exercise) が含まれています。
ストレス緩和、疲労回復、免疫力を高める、コリをほぐし血行促進、冷え性の改善、便秘解消、快眠、姿勢が良くなる、表情が若々しくなる等、多彩な効能があります。
＊人により効能は様々です
導引養生功 Daoyin Yangsheng Gong
北京体育大学の張広徳元教授によって、病気予防と健康維持の為に編纂されました。1970年代から、同大学の武術部門教授時代に導引養生功センターに於いて、中国で紀元前に創られた導引術・西洋医学・中医学・武術を元に作られ、研究が進められました。1980年代に日本を含めアジア、アメリカ、ヨーロッパに広く伝わたり中国政府公認の医療保健気功です。
導引養生功は、呼吸に合わせたストレッチと捻り運動等によって、セルフマッサージをし、気を経絡に導きます。
王晴川師傅と武当気功
武当気功は、世界遺産に登録された武当山道教寺院に伝わる道教の一派、武当龍門派に伝わる気功です。
王晴川師は、武当龍門派17代伝人 裴錫栄師 (1913年生ー1999年没、武当気功研会会長、上海市気功科研会副会長、中国気功研会理事）に師事し、先祖から受け継いだ道家気功の能力の高さを認められ、1980年に18代伝人を受け継がれました。
その後、中国上海市体育総局公認の気功家であり、上海市健身気功管理办公室の推薦で、1992年に武当気功を教えるためハワイに招かれ、心霊美武当気功 (Beautiful Heart Beautiful Spirit Wudang
Qigong) というハワイに合った独自の気功に発展させ、現在も気功治療家としてオアフ島で活躍されています。
[海洋生物学者、童話作家 Katherine Orr著書 Beautiful Heart, Beautiful Spirit 2005年出版 より]
意拳 Yiquan
20世紀初頭、王薌齋師によって創られた、おもに形意拳、八卦掌、太極拳を元にした、近代科学的、実践武術です。
日本では、戦前（第二次世界大戦）中国に渡り王薌齋の弟子となった澤井健一氏によって、太気拳として発展しました。
激しい武術の修行以外に、站樁や試力など内功を練る修行が有りますが、渾元樁という独特のトレーニング法は、非常に健康効果が高いことから、養生気功として革命後の中国で有名になりました。