意拳の創始者王薌齋は生前、天人合一の方法を大分具体的に説明していました。王薌齋の説明の素晴らしいところは、概念を教えるだけでなく実際に身体で宇宙と一体になる感覚を出す方法を教えている事です。天人合一の方法を站樁(タントウ)をする時の意念活動の一つとして天人合一活動と呼んでいました

放松活動をマスターしたらいよいよ次の意念活動 "技撃と養生"に移ります。 先ずは、技撃の意念活動の方からご紹介します。 技撃の意念活動は、渾圓力を出す練習をします。 渾圓力は最初から出すのが難しいので、六面力(上下左右前後の六面)から出します。...